Sportski savez grada Sombora objavio je da danas, 17. oktobra startuje program Besplatna rekreacija u vodi za građane grada Sombora. Kako je rečeno u zvaničnom saopštenju, ovaj program se realizuje utorkom i četvrtkom u vremenu od 16 do 17 časova na Zatvorenim bazenima Sportskog centra “Soko” u Somboru. Svi zainteresovani građani koji hoće da se uključe u ovaj program mogu da se prijave na telefon Sportskog saveza grada Sombora 025/510 – 45 – 41 ili da dođu lično u prostorije Saveza (Sokolski dom, Partizan). Rekreacija u vodi ili aerobik u vodi, poslednjih godina sve je popularniji, jer je dokazano da je vežbanje u vodi neuporedivo efikasnije nego u sali. Sve što vam je potrebno su kupaći kostim, peškir i želja da svoju liniju dovedete do perfekcije. Prednosti rekreacije u vodi u odnosu na druge fizičke aktivnosti su velike. Mogućnost povreda je svedena na minimum, a stručnjaci tvrde da efikasno smanjuje stres, jer je vežbanje u vodi idealna terapija za opuštanje i otklanjanje napetosti. Preporučuje se ženama svih godina, deci u razvoju, ali i muškarcima. Vežbe se izvode na ivici bazena, ili u sredini, a instruktor je van bazena gde pokazuje pokrete i pravilno disanje – navodi se na kraju saopštenja.
Kreće program „Besplatne rekreacije u vodi“
