Sportski savez grada Sombora objavio je informaciju da je u utorak, 6. decembra startovao program “Besplatna rekreacija u vodi” za sve građane grada Sombora. Isti će se realizovati u terminima utorak/četvrtak u vremenu od 16 do 17 časova na Zatvorenom gradskom bazenu. Nadležni iz Saveza pozivaju sve građane da se priključe programu, jer su “Rekreacija u vodi ili aerobik u vodi”, poslednjih godina sve je popularniji, jer je dokazano da je vežbanje u vodi neuporedivo efikasnije nego u sali. Sve što vam je potrebno su kupaći kostim, peškir i želja da svoju liniju dovedete do perfekcije. Prednosti rekreacije u vodi u odnosu na druge fizičke aktivnosti su velike. Mogućnost povreda je svedena na minimum, a stručnjaci tvrde da efikasno smanjuje stres, jer je vežbanje u vodi idealna terapija za opuštanje i otklanjanje napetosti, a preporučuje se ženama svih godina, deci u razvoju, ali i muškarcima. Vežbe se izvode na ivici bazena, ili u sredini, a instruktor je van bazena gde pokazuje pokrete i pravilno disanje.
