Pedeset rekreativaca na besplatnom plivanju

Sportski savez grada Sombora izdao je saopštenje u kojem se navodi da je u toku program „Besplatna rekreacija u vodi“ za građane grada Sombora. Isti se realizuje u zatvorenim bazenima Sportskog centra „Soko“, utorkom i četvrtkom od 16:30 do 17:30 časova. Svi zainteresovani koji hoće da se priključe programu neka se jave na telefon Sportskog saveza grada Sombora 025/436 – 787 ili da dođu lično. Do sada je u program uključeno preko pedeset rekreativaca. Kako se još navodi u saopštenju SSGS-a, rekreacija u vodi ili aerobik u vodi, poslednjih godina sve je popularniji jer je dokazano da je vežbanje u vodi neuporedivo efikasnije nego u sali. Preporučuje se ženama svih godina, deci u razvoju, ali i muškarcima. Rekreacija u vodi podrazumeva vežbe za sve grupe mišića, učvršćuje i oblikuje telo, leči gojaznost. Vežbe se izvode na ivici bazena, ili u sredini, a instruktor je van bazena gde pokazuje pokrete i pravilno disanje.